Pravilno izveden crunch je jedna od najpoznatijih vježbi i odličan je način da ojačate svoju jezgru (temelj svakog pokreta).Pravilno izvedena je ključna fraza, jer mnogi ljudi imaju tendenciju da ih pogrešno rade.Ljudi često naprežu vrat i leđa zbog nepravilne forme ili imaju poteškoća da se spuste na pod kako bi vježbali.
Dizajniran je za stimulaciju trbušnjaka u stolici s podrškom za cijelo tijelo.Sa tradicionalnim trbušnjacima možete samo da podignete – i stegnete svoje jezgro – onoliko koliko vam ravna, tvrda podloga dozvoljava, ali sa stolicom možete da se ispružite preko 180 stepeni.
Evo kako to funkcionira: stabilan čelični okvir drži mrežastu stolicu koja vam drži glavu, vrat i leđa, a zatim držači za ruke i podesive nožne pedale pomažu vam da održite pravilnu formu dok radite trbušnjake.Crunch pokret jača one tako važne mišiće jezgra, koji štite vašu kičmu i održavaju vaše tijelo stabilnim i uravnoteženim.
Prateća 30-dnevna stolica vam daje pristup jogi, snazi, kik boksu, jezgru, toniranju i HIIT vježbama koje možete obaviti iz svoje dnevne sobe.A za one narkomane opsjednute statistikom, brojač ponavljanja može vam pomoći da pratite svoj napredak.Stolica nosi do 250 funti i sklapa se za lako skladištenje.
Osjećate se skeptično?I ova korisnica je bila, ali sada kaže: „Ovo radi, koristila sam svaki dan… Osećam da toniziram trbušne mišiće.”Još jedan zadovoljan kupac je rekao da je to odličan alat za dodavanje bilo kakvom rasporedu treninga—„Volim da dodajem različitu opremu za svoju rutinu vježbanja i ovo je vrlo lijepa promjena za dodati kada želim koristiti svoju Total Gym, svoj Bowflex TreadClimber TC5000 ili van na lijepu vožnju biciklom.”
Uz važnost snažnog jezgra za sve vrste pokreta - od trčanja do plesa, golfa do tenisa - Fitnation Core Lounge Ultra stolica za vježbanje sa brojačem ponavljanja i 30-dnevnim FitPass-om je naprava za podizanje vaše fitnes rutine.
Vrijeme objave: Mar-11-2022
